Новости

Чтобы найти идеальное домашнее средство от мышечной боли, нужно знать различные методы, такие как компрессы, массаж и натуральные чаи.

Во-первых, домашнее средство от мышечной боли появляется как альтернатива традиционным методам лечения. В этом смысле его следует интерпретировать как паллиатив, дополнение к медикаментозному лечению. Таким образом удается избежать перегрузки организма различными методами, а также обострения боли.

В целом, домашние средства — это практические инструменты для тех, кто хочет уйти от более тяжелых лекарств. Тем не менее, важно проконсультироваться с профессионалом в этой области перед лицом повторяющейся боли. Прежде всего, эта помощь позволяет предварительно выявить проблемы со здоровьем и назначить ассертивное лечение.

Обычно некоторые врачи рекомендуют домашние средства от мышечной боли в качестве дополнения к лекарствам и трудотерапии. Поэтому знание некоторых из этих техник может облегчить внедрение их в распорядок дня и снять дискомфорт. Наконец, познакомьтесь с некоторыми из следующих.

Каковы домашние средства от мышечной боли?

Как правило, домашние средства от мышечной боли состоят из натуральных чаев, компрессов с различными веществами и продолжительного отдыха. Кроме того, некоторые продукты помогают процессу восстановления.

1) Пейте натуральные чаи

Во-первых, натуральные чаи являются домашними средствами от мышечной боли, потому что травы обладают целебными свойствами. Поэтому рекомендуется употребление арники, лаврового листа и имбирного чая. Кроме того, чай с шалфеем, розмарином, каркейей и ромашкой также способствует лечению благодаря успокаивающему эффекту.

С другой стороны, есть те, кто рекомендует такие травы, как валериана, белая ива и даже корица. По сути, просто сделайте настой из этих сушеных трав в кипящей воде, подождите, пока он остынет, и сразу же выпейте. Кроме того, главный совет — не употреблять его с подсластителем или сахаром, чтобы максимально использовать его целебные свойства.

2) Прикладывайте лед как домашнее средство от мышечной боли.

В первую очередь лед оказывает обезболивающее действие, уменьшая отек и растягивая мышцы. Однако лед необходимо прикладывать через компресс, чтобы избежать ожогов кожи. Поэтому рекомендуется применять от 15 до 20 минут в день.

3) Чередование холодного и горячего

Резюмируя, указывается, что в первые 48 часов после появления мышечной боли наблюдается чередование холода и жара. Таким образом, рекомендуется прикладывать пакет со льдом на 20 минут 3-4 раза в день. Также следует использовать теплый компресс.

4) Используйте теплые солевые компрессы в качестве домашнего средства от мышечной боли.

По сути, соль стимулирует кровообращение, ускоряя процесс восстановления мышц и снимая боль. Поэтому просто нагрейте соль на сковороде около четырех минут и поместите ее внутрь чистого носка. Кроме того, рекомендуется использовать носок из толстой ткани, так как он остается мягким и облегчает работу.

Затем наложите компресс на больную мышцу. Кроме того, дайте ему действовать в течение 30 минут и повторяйте процесс два раза в день.

5) Массаж с эфирными маслами

Во-первых, эфирные масла обладают лечебными свойствами, как травы в натуральных чаях. В этом смысле массаж с маслом розмарина и мяты рекомендуется для стимуляции кровообращения. Таким образом, вы можете получить хороший результат от этого домашнего средства от мышечной боли.

Кроме того, эфирное масло зверобоя также является союзником, поскольку оно обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. В целом рекомендуется от пяти до пятнадцати капель каждого масла для местного массажа.

6) Растяжка и отдых также являются домашним средством от мышечной боли.

Прежде всего, когда речь идет о мышечной боли, рекомендуется давать области отдыхать и отдыхать. В конце концов, когда спадет отек и исчезнет дискомфорт, важно слегка растянуть пораженный участок, чтобы избежать прогрессирующей тугоподвижности. Таким образом стимулируется кровообращение и восстановление мышц.

7) Нанесите арнику на кожу

По сути, арника — это растение, которое помогает контролировать отеки, синяки и воспаления. Кроме того, он уменьшает синяки и кровоподтеки из-за болеутоляющих и противовоспалительных свойств. В этом смысле его можно применять в виде крема, масла и различных компрессов.

8) Употребляйте шафран

Во-первых, шафран — лекарственное растение, благодаря своим природным свойствам облегчающее боль. Таким образом, рекомендуется употреблять 300 мг шафрана два раза в день. В общем, это растение можно добавлять в пищу или запивать водой.

9) Приложите уксусный компресс

Таким образом, уксус помогает удалить избыток молочной кислоты, образующейся в области, где есть мышечная боль, будучи домашним средством, показанным после физических упражнений. Поэтому просто нанесите две ложки уксуса на влажную ткань с теплой водой. Затем нанесите на болезненную область.

10) Примите ванну со специальной солью

Наконец, в качестве домашнего средства от мышечной боли рекомендуются ванны со специальными солями. Прежде всего, есть некоторые соли для ванн, которые улучшают кровообращение, а также облегчают боль, оказывая расслабляющее действие. В целом, соли Эпсома рекомендуются, поскольку они по-прежнему помогают регулировать уровень магния в организме.

Попробуйте эти простые, но эффективные домашние средства, чтобы защитить волосы и кожу головы от заражения головными вшами.

Вши — распространенная проблема, которая часто поражает детей школьного возраста и их семьи. Они могут прикрепляться к любым волосам на голове. Неважно, чистые волосы или грязные.

Хотя головные вши могут доставлять неудобства, они не вызывают серьезных заболеваний и не переносят никаких заболеваний. Кроме того, вшей можно лечить дома с помощью различных рецептов и домашних средств, как вы увидите в этом списке.

15 домашних средств от педикулеза

1. Яблочный уксус

Во-первых, у нас есть уксус, который содержит несколько компонентов уксусной кислоты, которая растворяет защиту, которую гниды используют для прикрепления к волосяным стержням и коже головы.

Ингредиенты:

• 1 стакан уксуса
• 1 стакан теплой воды

Режим подготовки:

Чтобы использовать его, просто разведите стакан уксуса в стакане теплой воды. Затем смочите рецептом кожу головы, наденьте пластиковую шапочку и оставьте на 30 минут.

2. Эвкалиптовое масло

Во-вторых, вы можете использовать эвкалиптовое масло. Таким образом, действуя как антисептик и вяжущее средство для ран, эвкалиптовое масло можно использовать для успокоения раздражения кожи головы, вызванного вшами.

3. Оливковое масло

Оливковое масло имеет очень интересное действие в борьбе с головными вшами: оно убивает их путем удушения. Короче говоря, свойства этого масла препятствуют доступу кислорода к вшам и гнидам, которые медленно умирают.

Чтобы использовать его, просто смажьте всю кожу головы маслом, чтобы создать щедрый слой; и дайте ему поработать некоторое время. Кстати, бонус этого рецепта в том, что вы также увлажняете провода.

4. Масло чайного дерева

Это масло обладает антибактериальными, противогрибковыми, а также противовирусными и, конечно же, антисептическими свойствами. Таким образом, это идеально, когда цель состоит в том, чтобы положить конец заражению вшами и раздражению, которое они вызывают на коже головы.

5. Петрушка

Помимо того, что петрушка является популярной приправой на кухне, она обладает отличными лечебными свойствами. Ведь в случае заражения вшами бета-каротин, обильный в его составе; способствует заживлению кожи головы и позволяет ранам быстрее заживать, а также поддерживает рН-баланс тонкой кожи головы.

Ингредиенты:

• 4 столовые ложки петрушки
• 500 мл воды

Режим подготовки:

Для приготовления нужно просто вскипятить воду и, выключив огонь, дать настояться хорошему количеству петрушки. Как только он остынет, нанесите на кожу головы и оставьте на 40 минут.

6. Лавандовое масло

Среди других целебных свойств лаванды запах является основным «ингредиентом» в борьбе с заражением головными вшами. Затем масло лаванды действует как естественный репеллент от насекомых. Таким образом, его также можно использовать для профилактики, если у кого-то, с кем вы живете, уже есть вши.

7. Рутовый чай

Мытье волос рутовым чаем эффективно против головных вшей, но еще более эффективно против их яиц, так называемых гнид.

Ингредиенты:

• 1 горсть свежей руты;
• 1 литр воды

Режим подготовки:

Просто вскипятите руту в воде и после этого держите ее под крышкой в ​​течение 30 минут. После того, как чай остынет, вам просто нужно процедить чай и нанести его на кожу головы с помощью смоченного марлевого или ватного диска. Так что дайте ему подействовать в течение 30 минут, а затем проведите расческой с частыми зубьями по волосам.

8. Цитронелла спрей

Цитронелла, как вы уже видели, является первоклассным природным репеллентом. Из-за своего запаха он также отлично помогает от вшей и может использоваться в качестве домашнего спрея.

Ингредиенты:

• 150 мл жидкого глицерина
• 150 мл настойки цитронеллы
• 350 мл спирта
• 350 мл воды

Режим подготовки:

Поместите все ингредиенты в емкость и перемешайте. Используйте спрей ежедневно и наносите на корни и кончики, оставьте на несколько минут, а затем расческой с частыми зубьями удалите вшей и гнид. После этого вымойте волосы обычными средствами.

9. Камфорный спирт

Распыление камфорного спирта на кожу головы также является отличным естественным средством против педикулеза. Но, если травмирована голова, то лучше воспользоваться вышеперечисленными домашними рецептами, так как спирт может вызвать жжение.

10. Расческа с частыми зубьями

Будь то дешевая аптечная, металлическая или электронная, расческа с частыми зубьями незаменима в борьбе с головными вшами. Между прочим, каждая из этих естественных процедур в этом списке должна быть завершена расческой с частыми зубьями, чтобы удалить гниды и мертвых вшей, которые отделяются от кожи головы.

В случае электронной расчески с мелкими зубьями у вас все еще есть преимущество в том, что вы можете использовать ее на сухих волосах. Кроме того, он издает непрерывный звук, когда включен, и более интенсивный и громкий звук, когда находит вошь.

В результате электронный гребень с частыми зубьями излучает ультразвуковую частоту, которую человек не замечает, но которая очень эффективно уничтожает вшей.

11. Чеснок

Головные вши ненавидят чеснок, поэтому этот рецепт с лимоном и чесноком, приведенный ниже, — это то, чем вы можете их убить!

Ингредиенты:

• 8-10 зубчиков чеснока
• 1 лимонный сок

Режим подготовки:

Просто добавьте 8-10 зубчиков чеснока в лимонный сок и измельчите их до состояния пасты. Затем смешайте их вместе и нанесите раствор на кожу головы.

Наконец, оставьте на 30 минут, после чего вы можете промыть кожу головы теплой водой. Стоит помнить, что чеснок славится многочисленными полезными свойствами, и не только связанными с лечением педикулеза!

12. Вазелин

Это одно из любопытных применений вазелина. Короче говоря, он останавливает распространение вшей по пути и действует как сдерживающее средство. Нанесите толстый слой вазелина на кожу головы и прижмите его полотенцем или шапочкой для душа перед сном.

Затем, когда вы проснетесь утром, используйте детское масло и расческу с частыми зубьями, чтобы стряхнуть гниды и удалить мертвых вшей.

13. Майонез

Майонез также может быть полезен для лечения головных вшей, так как он задушит их до смерти. Итак, хорошо нанесите майонез на кожу головы и оставьте на всю ночь.

Кстати, вы также можете использовать шапочку для душа, чтобы держать майонез на месте. Умойтесь на следующее утро и удалите мертвых вшей и гнид расческой с частыми зубьями.

14. Кокосовое масло

Во-первых, возьмите немного кокосового масла и обильно нанесите его на кожу головы. Во-вторых, наденьте шапочку для душа на два часа, а затем используйте гребень от гнид, чтобы удалить мертвых вшей.

15. Бикарбонат натрия

Наконец, вы можете сдержать заражение головными вшами, отключив их дыхательную систему смесью из 1 части пищевой соды и 3 частей кондиционера для волос. Нанесите смесь на волосы и расчешите их, разделив на пряди.

После этого используйте мягкую ткань, чтобы очистить расческу и удалить гниды и взрослых вшей. После этого смойте шампунем для лечения вшей, когда закончите, и обязательно повторите несколько раз, пока полностью не удалите насекомых.

Итак, были ли у вас когда-нибудь головные вши или вы знаете кого-нибудь, кто страдал от этого вида заражения? Знаете ли вы другие природные рецепты, которые можно использовать против этого вредителя? Не забывайте комментировать!